Mijn zus is sinds een jaar zo'n 10 kilo lichter. Dankzij haar inzet en doorzettingsvermogen en ook dankzij de website valtaf.nl. Ben nog steeds erg trots op haar!! Ik moet zeggen, het is ook een leuke site. Je kunt buddy worden van afvallers om ze te motiveren in bange dagen, je kunt je gewichtsverlies (of toename) mooi in grafieken zien en natuurlijk krijg je reminders per e-mail als je een tijd niets hebt gedaan, alles naar wens in te stellen. Ik kan me voorstellen dat het goed werkt. Het hele eieren eten van Weight Watchers is toch ook dat je daar elke week met de billen bloot moet.

Nu is er ook een web 2.0 (= interactiever, rich internet applications, ajax, etc) variant van dit fenomeen op traineo.com. Precies hetzelfde idee, alleen ziet het er iets gelikter uit, en is deze geschreven in het Engels. Erg leuk onderdeel is de pulse.